Ontem foi minha 2º participação na Sansung 10k na Região do Parque do Ibirapuera... minha noite de sono não foi lá aquelas coisas,acordei diversas vezes a noite, senti frio,calor e quando vi o celular tocou as 5hs ...cheguei as 7hs (

(Flávia,Rê,Eu,Ivana,Mayumi,Débora) - Arquivo Mayumi
Mesmo com horário de Verão o sol estava forte e foi assim durante todo percurso, e encarar a Rubem Berta com todo aquele sobe e desce não e assim tão fácil e como estarei na São Silvestre este ano, estou treinando subidas 3 vezes por semana,mais treino de musculação para fortalecimento + natação 2 vezes por semana... quase uma Atleta de Elite rsrs
Amigos (Mayumi,Eu,Edu,Namiuti) - Arquivo Mayumi
Terminei a prova sentindo a panturilha direita hoje OFF e amanhã vejo como estarei talvez pegue mais leve no treino,esta fora de cogitação lesão na reta final de 2010...
Quero agradecer a Suzana Gonçalves e o Felipe Félix da Agência Ideal e o Laborátorio Libbs e a Sansung pelo convite foi tudo perfeito! E ao querido António Colucci pela indicação.
Agora e esperar dia 05/12 para o Revezamento ASRD com os amigos #twittersrun =) e depois SS para encerrar o ano!
Bons Kms e boa semana.


