24 horas em uma esteira

É o recorde do ultra-maratonista brasileiro Robson Douglas, em Foz do Iguaçu,PR. Douglas realizou a façanha no mês de novembro de 2007 e perdeu quatro quilos durante o desafio ele começou com com 73 kg e terminou com 69 kg,mesmo com acompanhamento nutricional durante todo o tempo. 4 Kg nada mal né? Mas nada melhor do quer ter uma boa alimentação,beber bastante água e fazer alguma atividade física. Seja ela corrida ou qualquer outro tipo de atividade o importante e se mexer. =) Boa corrida a todos
"Grandes realizações não são feitas por impulso, mas por uma soma de pequenas realizações."
Vincent Van Gogh