Hoje em dia muito se fala em bem estar,saúde e qualidade de vida e como se isso tivesse virado ultima moda.
Ontem encontrei um amigo que virou corredor de rua também, parece que correr também virou moda não é?!
Eu fiquei impressionada como ele emagreceu e virou outro, a um ano atrás ele tomava todas as cervejas e comia tudo que via pela frente e ontem fiquei muito feliz com a mudança
Ele me disse que do jeito que ele estava levando sua vida não chegaria aos 40 anos, pois hoje em dia ele sabe o que e se divertir e que antes ele se enganava achando que beber e comer sem moderação e não praticar nenhum tipo de atividade física era viver a vida.
Ele também me achou ótima e ficamos trocando figurinhas sobre corrida e por ai foiiiiii já combinamos de nós encontrar na corrida de domingo que ele também vai participar.
A cada dia que passa a corrida me proporciona coisas boas como conhecer pessoas novas e rever pessoas antigas que também como eu resolveram mudar de vida.
Correr torna minha vida completa", Julie Frodyman
Bons kms a todos!
5 comentários:
Oi Fabiana, como vão as coisas.
Ando trabalhando bastante, mas sempre por perto do cuidando do corpo.
Passa lá, tem coisa nova.
bjos
vânia
Pois é... seu amigo tá certo! A idade começa a chegar e a gente vai percebendo que o corpo não vai ficar jovem para sempre, a não ser que cuidemos bem dele! Bjokas, Fabi
Oi Fabi...
Realmente correr é tão viciante, que quem começa não para mais.
Correr revigora o corpo e a alma.....
sucesso garota..
bons treinos!
Jacke
Pois é, Fabi! Correr é um vício absurdamente saudável.
E por falar em corrida, quero te convidar para treinarmos para a Nike+ Human Race (a nova cara da tão conhecida Nike 10k Run Americas) neste sábado.
http://www.nike10k.com.br/blog/2008/07/10/nike-human-race-venha-treinar-com-a-gente/
Além de os treinos serem gratuitos, abertos para qualquer um, o pessoal da 4any1 vai estar lá o tempo todo supervisionando os corredores.
Te espero, então!
Grande abraço.
Oi Fabiana,
Vim aqui te desejar um boa semana e boas corridas!
bjos
Vânia do cuidandod o corpo
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