Olá a todos!
Semana passada voltei aos treinamentos lentos mas treinamentos.
Estou aproveitando o horário de verão para ir até o parque correr e está sendo um verdadeiro presente ver a luz do sol após um dia inteiro no escritório. E o momento que tiro para recarregar as baterias e cuidar de mim.
Essa semana quero fazer 5 dias de treinamento, com descanso no sábado e corrida no domingo.
Como já comentei aqui quero fazer (duas 1/2) uma já sei a outra ainda não,preciso começar a fazer os longos mas ainda tô voltando...rs
O joelho está ótimo foi apenas um susto está tudo sobre controle.
Então pra quem for correr domingo já sabe ponto de encontro na Play.
Bons kms e boa semana a todos!
Fabi =D
8 comentários:
Ae !!! De volta !!!
parabéns, muita força
Com prudência, só assim consegue ir chegando onde quer.
Um abraço
Oi, fabiana:
Obrigada pela postagem no meu blog! Pos é, o ano começou com tudo! E vamo que vamo! Bons treinos!
Seja bem vinda Fabi aos treinos e as corridas, ainda bem que não foi nada de sério os joelhos hein, olha se no domingo vc encontrar com o Presidente da Play Ricardo Aloise, o PA, a Silvana, o Rodrigo Tandaya avisem que estou mandando aquele abraço e boas corridas também.
Bjsss
JORGE CERQUEIRA
Oi muito legar o seu blog, eu tbém estou retomando aos poucos,esse final de semana faço minha primeira corrida de 2009.
Linkei o seu blog no nosso ok?
www.viciadasendorfinas.blogspot.com
Eu vou fazer a Meia da Praia Grande em agosto. Parece ser uma boa pedida pra quem esta começando na distancia
Abraço
Esqueceu de comentar da "escolta" que você tem ate a porta do parque. rs
Não quero ouvir a palavra trotar por um bom tempo! rs O sedentarismo ainda me domina. hehehe...
Bons piques e sorria. A vida é boa! rs
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