O poder da mente!

Olá ontem foi mais um dia de me colocar a prova...rs

Primeiro tinha em mente fazer 10 Km , até mesmo porque temos que primeiro treinar nosso cérebro né?rs
E engraçado como a mente as vezes fica contra nós ...comecei a correr em um ritmo de tartaruga para ver como meu organismo reagiria...e logo veio a minha cabeça fazer 12 km ou ao menos tentar,pois as dores em minha coxas me incomodaram muito :(
Ai começaram a aparecer algumas perguntas será que consigo?
Será que minha coxas aguentam?
E se eu passar mais um final de semana meia mancando e as pessoas (sedentária de tudo) começarem a me chamar de louca...eu louca???rã!
Eu havia lido em uma revista que a mente tem um grande poder de decidir um treino e logo uma luz veia a minha cabeça...mandei aquele pensamento passear e voltar depois do alongamento final...rs
Comecei a pensar que eu estava correndo em uma praia,depois em uma montanha e depois em um lindo campo florido com uma linda plantação de trigo...eita viagem kkkkkkkkkkkk
Como diz aquele ditado "Quem não tem cão,caça com gato". Faço meu treinamento 2 vezes por semana na esteira e três em parque...a praia fica longe,diferente de nossos amigos do Rio de Janeiro que tem aquela orla maravilhosa.
Completei 10km ai liguei o botão paisagens...rs
Fiz mais 2 kms e terminei tranquila e fazendo o total de 12km, hoje ao acordar senti um dorzinha na batata da perna mas muito fraca a coxa não incomodou mais... Uhuuuu tô virando gente grande...rs

Tenho recebido muito carinho de pessoas que ainda não conheço e uma das coisas que gostei do mundo Running e a solidariedade e o incentivo.
Meus amigos virtuais(que ainda serão reais,como diz o Jorge Maratonista) OBRIGADA!


Bom final de semana e Bons Kms