segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Golden Four Asics - 21K e meus 3.2

Ontem foi dia de correr a Golden Four Asics e comemorar meus 3.2 



Pulei da cama as 5:00hs e fui para mais uma Meia Maratona,este ano não curti a mudança do percurso,no ano 2011 a largada foi na Ponte Estaiada,sei que a logística era péssima,mas ficar fazendo zig zag dentro da USP e de matarrrrr fiquei mega entendiada...estava bastante cansada pela comemoração de sexta e sábado do meu aniversário.No km 16 comecei a sentir a panturrilha direita fui administrando para não ter que parar,juro que nunca mais uso salto alto um dia antes da prova...rs
Meu tempo foi  2 minutos a mais em relação ao ano passado fechei com 02h17m05s estou sentindo muita dor na panturrilha direita e vamos ver se até amanhã ela fica zeradinha né.
Essa e minha 3° Meia Maratona e adoro a distância,fiquei feliz por estar comemorando do jeito que gosto correndoooo.Obrigada Deus por mais um ano!



"Um beijo para a fotografo e um beijo pra você que corre"



Fabi =)

Update: Tempo Líquido Oficial no site da Golden Four Asics 02h16m34s


17 comentários:

E disse...

parabéns pelos 3.2 de muita simpatia e alegria de viver!

parabéns pelo desafio, e pela paciência de enfrentar voltas e voltas na USP:)

muitos anos de vida, plena, com muitas conquistas preciosas!

bjs

Jorge Cerqueira disse...

Olá Fabi boa noite parabéns pelo seu aniversário que DEUS te abençoe e te ilumine e que resplandeça sobre ti muita paz, luz e saúde e também te parabenizo por mais um desafio concluído showww...
Gostei do beijo...hehehe...

Boa semana e bons treinos,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

Jacke Gense disse...

Oi Fabi querida... de fato.. massante esse percurso... fail total da organizadora!!!

Poderiam ter ampliado o percurso indo para o lado da praça Pan Americana.. sei lá...

Mas o que importante que conseguimos!!

Parabéns e felicidades gatona!

Jacke

Regis..."amocorrer" disse...

Fabi...saudadess.....feliz aniversario td de bom!

Unknown disse...

Parabéns pelo aniversario !!!

Muitos Kms de vida !!!

E Parabéns pela bela prova !!

Bjo

Léo

www.pisandoporai.blogspot.com

Ricardo Hoffmann disse...

Parabéns pelo niver! Comemorou em grande estilo.

Sergio disse...

Fabi,
Parabéns pelo aniversário e pela prova!
Que ótimo poder comemorar fazendo o que se gosta: correr!
bjs
Sergio
corredorfeliz.blogspot.com

Anônimo disse...

Aeeee Fabi!!!
Super Super Parabéns!!! =)
Quem sabe ano q vem não te acompanhe...!!! Até o final do ano quero correr 10k sem parar!!! ;)

Bjocas e bora correr!!

luizz disse...

Parabéns Fabi. Tá com o motorzinho em dia hein.
Que alegria saber que mais um ano se passou e você conquistou muitas coisas boas nesse período.
Que o Senhor Deus te abençoe a cada dia com mais sabedoria e vitalidade para correr e viver o melhor dia da sua vida a cada nova manhã.

Sucesso

Corridas do Luizz

Jorge disse...

Parabéns,Fabi!!
Muita paz, saúde e mais saúde!
Bons treinos!!

Victor Caetano disse...

Parabéns pelo tempo, muito bom.

A minha primeira e por enquanto única fiz em 2:23, fiquei com dores por mais de um mês..rsrs...

Parabéns pelo seu blog.

Te favoritei.

Abraços.

Victor


www.victorcaetano.com.br

railer disse...

te cumprimentei no twitter, mas vai por aqui também:

FELIZ ANIVERSÁRIO E TUDO DE BOM! MUITAS CORRIDAS PRA VC!

simplifique disse...

desculpe o atraso.
parabens pela prova e pelos 3.2

HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDAL disse...

Fabi, parabéns pelo seu aniversário. Comemorar correndo deve ser uma delícia. Ganha até medalha de presente. Eba!!!
Felicidades, menina.
Beijos
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com

tutta disse...

Mesmo atrasado quero te parabenizar pela prova e pelos 3.2 anos de vida.
Felicidades eternas pra você.

Adorei a foto do beijo.
Me senti beijado aqui. hehe


Beijo e muito sucesso pra você.


tutta/Baleias/PR
www.correndocorridas.blogspot.com.br

ivana. disse...

Vim conhecer teu cantinho. Adorei !Aproveito pra te desejar felicidades, ainda que atrasado ... Beijos mil.

PROFESSORA LOURDES DUARTE disse...

Oi Fabi! como é bom ver uma jovem destimida como você, dando bons exemplos. Realmente, não devemos só cuidar da alma, temos que cuidar do corpo para que entrem em uma sitonia de paz e harmonia e desta forma ser feliz. Sucesso e garra na tua vida. Estou seguindo teu blog, estava pesquisando para trabalhar com meus alunos e importância dos exercícios físicos e te encontrei. Tenho um blog se desejar conhecer faça uma visita e se gostar participe. Bjuss