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segunda-feira, 26 de maio de 2014

Correr na Moda!!!



Em meu retorno aos treinos, percebi que preciso urgente renovar meu guarda roupa Running. Afinal, a motivação é muito melhor quando compramos um tênis novo. Quem concorda?

A grande sensação do momento são as "sainhas". Muitas corredoras hoje correm de saia, fica lindo e muito charmoso. Eu quero!!!

Tô pensando em comprar 1 ou 2 novos pares de tênis, pois só tenho 1 par de Tênis em bom estado, os outros 2 pares mais rodados tenho usado na academia. O amortecimento já não está mais aquelas coisas, o que não é nada bom: correr com tênis sem o amortecimento adequado pode gerar graves lesões. Então, você que está começando ou voltando aos treinos precisa prestar atenção nisso.

Também estou pensando em comprar um monitor de frequência cardíaca. O meu apagou e nem a assistência técnica conseguiu ressuscitar. A princípio, vou optar por um modelo mais simples, de preço mais baixo. Mais pra frente, farei um investimento em um modelo mais completo.


Minha Wishlist ;)


Meu primeiro Tênis de Corrida foi da marca Asics e desde de então sempre foi minha marca preferida.


Nunca usei a marca Mizuno, mas tenho vontade.Quem sabe não chegou a hora? Sugestões?


 As "sainhas"... Existem diversas marcas e modelos. Acho tão fofo! Necessito!^^

 
Monitor de Frequência Cardíaca: item importante para quem e praticante de atividade física.

 

Agora vamos às compras? Achei cupons de desconto de 10%, 20% e 30% de desconto para a Centauro! Eeeee!

#partiucomprar

Bons Kms
Fabi =)

sábado, 24 de maio de 2014

Os treinos...

Oi gente!

No começo de Maio fechei uma Parceria com o Professor Augusto da Corre Brasil   correr em grupo ajuda muito e neste momento preciso dar um Up!

Ainda tem sido complicado voltar a rotina,e desde de então ele tem me passado os treinos e eu tento cumprir a finco.

Meta principal e correr a meia maratona sem sacrifícios,fazer um bom tempo será minha próxima  meta até para não desanimar e terminar com frustração, não quero criar muita expectativa estou em um momento Zen... Oi?rs

Olha que legal esse Gatorade em formato de Bala, comprei lá fora aqui no Brasil nunca vi já usei em treinos e uma delicia e super pratico.


                                                                    
  Ainda faltam pouco mais de 2 meses e sei que posso melhor então vamos que vamos :)




Bons Kms

Fabi









segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Parque Ecológico do Tietê + Treino 15km


Ontem foi dia de acordar cedo e ir ao Parque Ecológico do Tietê para um treino de 15 km eu só conhecia esse parque apenas por nome, fui convidada por um casal de amigos de minha equipe para fazer um treino e domingo as 6:30hs da manhã seguimos pra lá e  parque com uma ótima estrutura,com estacionamento,banheiros,ótimos bebedouros,quadras de futebol,parque infantil,lanchonetes e ótimos trechos para treino quem ainda não conhece eu recomendo o lugar e lindo e muito bem cuidado. E fácil acesso pela Marginal Tietê fica entre os municípios de São Paulo e Guarulhos, para conhecer mais sobre o parque clique aqui.

Fiz meu treino em ritmo bate papo fui com a Vanessa e fomos falando da vida,corrida,tênis e blá blá blá fechamos os 15Km em 1:44:49 isso e bom? Rsrs
Domingo que vem dia 29 de Agosto tem corrida Sesi no Parque Ecológico mas as inscrições estão encerradas não me interessei muito quando a Vanessa me falou,mas ontem depois do treino fiquei com vontade louca de fazer a prova,mas hoje ao acessar o site não havia mais inscrições disponíveis =( e por um preço lindo R$ 20,00 mas tudo bem ano que vem tá ai né!

A na quinta-feira recebi em minha casa um Kit muito legal da Gatorade olhem a foto:



Achei muito bacana e vai ajudar muito nos treinos,já que podemos traçar novas rotas no Gatorade Maps.




Boa semana e a todos






Bons Kms